HomeAuthorsPosts by Zena dnes

Zena dnes

spot_img
Zdraví

Jak se vyzbrojit proti chřipce, která je nyní u nás všude?

Zimní měsíce jsou pro naše tělo a mysl také náročným obdobím po různých stránkách. Chladné počasí pro mnohé z nás znamená také rýmu, kýchání,...
Rady a Návody

TOP postava, ženská elegance i flexibilita těla: nový boom ve cvičení!

Pokud nepatříte mezi milovnice fitka, ale chcete cvičit zajímavou a zábavnou formou, tak jste na správné adrese. Výšková akrobace je propojením silového cvičení, posilování,...
Zdraví

Proč cvičit jógu? Začala jsem pro zvýšení rozsahu flexibility, velmi rychle jsem však objevila i její další pozitivní účinek

S novým rokem jdou ruku v ruce i novoroční předsevzetí. Příchod nového roku je skvělou příležitostí vyzkoušet něco nového. Co takhle vyzkoušet jógu? Jak může...
Rady a Návody

Je jedno jídlo denně vhodný způsob stravování, kterým právě dosáhneme postavy snů?

Štíhlost a zdraví v jednom kroku? OMAD dieta to zařídí! Šetří čas, zbaví vás tukových zásob a se správnou potravou prospějete fyzickému i psychickému...
Zdraví

Nový rok, nový začátek. A jde to i bez diety!

I vy jste si se sklenkou šampaňského v ruce přísahali, že nový rok začnete o něco zdravěji? Namísto diet raději zkuste chutnou alternativu ve...
Rady a Návody

I vy toužíte zhubnout? TOP 7 cviků, které vám pomohou dostat se do formy!

Nastartujte metabolismus a začněte spalovat tuky. Toto jsou k tomu nejlepší cviky. Dost bylo zahálení, je nejvyšší čas pustit se do cvičení. Proto byste měli...
Rady a Návody

Jak oblékat děti v zimě: tipy a doporučení

Zima je roční období, které má své kouzlo, ale také své nároky. Aby si děti mohly užít zimní radovánky, je potřeba je správně obléct...
123Page 3 of 3

Subscribe

- Never miss a story with notifications

- Gain full access to our premium content

- Browse free from up to 5 devices at once

Must read

spot_img